zwei Frauen dehnen sich © Pexels, Quelle: Pexels

Montag 07.03.2022

09:00 - 10:00 Uhr

fbs Familienbildungsstätte

Sattlergasse 6

89073 Ulm

Gymnastik für den ganzen Körper und Haltungsschule

In diesem Kurs wollen wir unsere Muskulatur in ausgewogenem Verhältnis kräftigen und dehnen, Fehlhaltungen bewusst machen und rückengerechte Haltung auch auf Alltagssituationen dauerhaft übertragbar erlernen. Entspannungsübungen, Beckenbodenübungen und Nackenschule gehören ebenfalls dazu.
In diese fortlaufenden Kurse können, wenn Platz ist, neue TeilnehmerInnen aufgenommen werden.
Dieser Kurs kann bei Bedarf auch Online oder im Freien statt finden.
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Sattlergasse 6
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fbs - Familienbildungsstätte Ulm e.V.

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